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梨怎么煲粥好吃营养?-世界今亮点
来源:南方养生网     时间:2023-05-19 03:46:02


(资料图片)

你好梨子煲粥其实和梨子煲的汤差不多,只是材料多了米而已,功效是差不多的。下面我介绍www.nfysw.com几个我爱喝的粥给你参考一下。

1.冰糖银耳雪梨粥,用料有:冰糖,银耳,雪梨,可以放点枸杞和陈皮,具有美容养颜,止咳化痰的功效。

2.冰糖银耳雪梨小米粥,用料有:冰糖,银耳,雪梨,小米,这个粥比较养胃。

3冰糖雪梨苹果红枣粥,用料有:冰糖,雪梨,苹果,红枣。这是水果粥,具有养生的功效。

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